亚洲 欧美 校园 春色 小说,图片区 偷拍区 小说区 视频,自拍 亚洲

<span id="pd9f9"><dl id="pd9f9"></dl></span>
<strike id="pd9f9"><noframes id="pd9f9"><ruby id="pd9f9"></ruby>
<span id="pd9f9"></span>
<span id="pd9f9"></span>
<span id="pd9f9"></span>
<th id="pd9f9"><video id="pd9f9"></video></th>
<span id="pd9f9"><dl id="pd9f9"><span id="pd9f9"></span></dl></span>
<strike id="pd9f9"></strike><span id="pd9f9"></span>
<th id="pd9f9"><video id="pd9f9"></video></th>
<strike id="pd9f9"></strike>
<strike id="pd9f9"><video id="pd9f9"><del id="pd9f9"></del></video></strike>

當前位置:首頁 > 攀巖資訊

攀巖墻市場的生存規則是什么?

攀巖墻市場的生存規則是什么?
  攀巖墻市場生存法則
 1,服裝和鞋子
 上身T恤,下身短褲,七分褲或長褲。 但是褲子具有一定程度的靈活性,不會妨礙你做任何事情。
 大多數巖石場都有攀巖鞋出租,而且選擇比平常鞋要小。 穿上鞋子后,腳趾可以是平的,拇指恰好放在鞋子前面。 如果你沒有搖滾鞋出租,你可以穿白色1-2(你經常在體育課上穿的白色橡膠鞋)。 如果您不確定購買一雙攀巖鞋進行長期攀巖,White是個不錯的選擇。
 另外,特別提醒喜歡漂亮女性的女孩,請在攀爬前剪下美麗的長指甲。
 2,基本動作
 臂。 當手抓住巖石點時,手臂應盡可能直。 當手臂伸直時,骨骼受到壓力,肌肉可以放松,從而節省手臂力量。 當手臂充氣時,可以降低手臂以使血液回流,并且可以搖動手以放松肌肉。
 腳蝎子。 腳步應該在腳趾而不是腳底。 踩在巖石上時,腳跟應保持在腳趾上方以增加力量。 根據情況分為正面和側面(內部和外部)。 它主要用于直壁攀爬,側門檻用于向上攀爬和側向攀爬。
 焦點。 盡可能靠近巖壁。 重,心的位置是錯誤的。 當面向巖壁時,盡可能向上推頂部,使重,心靠近巖壁,這樣可以省力。 如果手掌較低,則降低重,心和側向度,同時保持手臂筆直,重,心靠近巖壁。
 人造攀巖設施的優點
 1.一個完全業余的初學者和一個經驗豐富的登山者(3-70歲)可以在沒有任何外部危險的情況下攀爬,而不必擔心掉落的巖石和墜落。
 2,一年四季都可以使用,室內和室外都可以安裝,幾乎沒有天氣,即使在沒有天然巖石的地方,也可以享受攀巖。
 3.通過調整巖石板塊和巖石塊,您可以在教練的指導下隨時改變人工攀巖設施和室內攀巖場地的攀爬路線。
 4.人造攀巖和室內攀巖設施通常位于城市和室內,因此您可以享受攀巖而不需要花費大量的旅行費用和時間在野外的天然巖石區域。

上一篇:攀巖墻的顏色處理是什么?

下一篇:簡要介紹攀巖墻所需的安保設備

最新資訊

亚洲 欧美 校园 春色 小说,图片区 偷拍区 小说区 视频,自拍 亚洲
<span id="pd9f9"><dl id="pd9f9"></dl></span>
<strike id="pd9f9"><noframes id="pd9f9"><ruby id="pd9f9"></ruby>
<span id="pd9f9"></span>
<span id="pd9f9"></span>
<span id="pd9f9"></span>
<th id="pd9f9"><video id="pd9f9"></video></th>
<span id="pd9f9"><dl id="pd9f9"><span id="pd9f9"></span></dl></span>
<strike id="pd9f9"></strike><span id="pd9f9"></span>
<th id="pd9f9"><video id="pd9f9"></video></th>
<strike id="pd9f9"></strike>
<strike id="pd9f9"><video id="pd9f9"><del id="pd9f9"></del></video></strike>